Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2018
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
|
1499 kcal
|
Rasva: 54,02g | Prot: 50,47g | Hh: 195,89g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Päivällinen: Müller Froop Zitrone, Milfina Butter, Weizenbrötchen, Erasco Gulasch-Topf Ungarische Art. Välipalat/Muut: Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Milka Vollmilchschokolade, Heißer Kakao. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|