Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2018
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2018:
|
1128 kcal
|
Rasva: 37,28g | Prot: 40,31g | Hh: 158,59g.
Aamiainen: Nestle Кит Кат Мини, Конфета, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней. Lounas: Smart Formula Батончик "Интеллект", Свиные Ушки, Колдуны. Päivällinen: Варенье Черничное, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|