Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2018
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
|
1691 kcal
|
Rasva: 130,07g | Prot: 87,89g | Hh: 45,10g.
Aamiainen: Alnatura Ghee, Zimmermann Bacon, Rührei. Lounas: Die Thüringer Thüringer Stifte, Knorr Gemüsebrühe, Edeka Eismeer-Garnelen, Brokkoli, Chinakohl. Päivällinen: Bergader Bavaria Blue der Würzige, Alnatura Schlagsahne, Alnatura Ghee, REWE Blattspinat, Lachsfilet. Välipalat/Muut: Bonbon. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristinacafeteria
|