Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2018
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2018:
|
1227 kcal
|
Rasva: 58,62g | Prot: 59,77g | Hh: 117,34g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Ого Отруби Пшеничные. Lounas: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка. Päivällinen: Ого Отруби Пшеничные, Кефир. Välipalat/Muut: Хлеб Черный, Сыр Российский, Хлеб Черный, Сыр Российский, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Капуста Белокочанная. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anny_guseva
|