Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2018
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2018:
|
623 kcal
|
Rasva: 23,00g | Prot: 35,10g | Hh: 62,90g.
Aamiainen: Pans & Company Bocadillo de Tortilla de Patata. Lounas: GutBio Tofu Ahumado. Välipalat/Muut: Hacendado Fresas Enteras Congeladas. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|