Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2018
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2018:
|
1650 kcal
|
Rasva: 79,95g | Prot: 62,47g | Hh: 172,99g.
Aamiainen: Starbucks Круассан, Starbucks Круассан. Päivällinen: Буше Сендвич с Лососем. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Яблоко, Яблоко, Ferrero Ferrero Rocher. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|