Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2018
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2018:
|
1490 kcal
|
Rasva: 79,12g | Prot: 57,07g | Hh: 138,83g.
Aamiainen: Бековский Пищекомбинат Сливочная Помадка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлеб Дарницкий, Банан, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Päivällinen: Ежики. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KristinaDrey
|