Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2018
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2018:
|
1018 kcal
|
Rasva: 9,95g | Prot: 15,34g | Hh: 194,07g.
Aamiainen: Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè (dalla Moca). Lounas: Delizie del Sole Orzo Perlato. Päivällinen: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Broccoli Cotti (da Freschi), Vino Bianco da Tavola. Välipalat/Muut: Vino Bianco da Tavola, Antico Casale Tarallini Integrali, Birra Alta Gradazione, Campari Campari Soda. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|