Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2018
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2018:
|
1356 kcal
|
Rasva: 67,57g | Prot: 73,15g | Hh: 109,88g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Сырок Творожный, Сушка, Сушка. Lounas: Вареное Яйцо, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Бедрышки (Запеченные), Магнит Морковь Свежая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Карамель. Välipalat/Muut: Nestle Шоколад Kit Kat, Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 90,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Balashovaolga
|