Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2018
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2018:
|
1843 kcal
|
Rasva: 167,29g | Prot: 61,38g | Hh: 40,85g.
Aamiainen: Розумний Вибір Семена Кунжута, Розумний Вибір Какао Порошок, Яготинский Масло 82,5%, Coffee, Avocado, Cucumber, Vegetable Oil, Гринвиль Квашеная Капуста, Parsley, Сало, Boiled Egg. Lounas: Мрія Какао, Молокія Масло 72,5%, Almonds, Boiled Egg, Avocado, Parsley, Flagman Горбуша Натуральная. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bestjulie
|