Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2018
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2018:
|
1764 kcal
|
Rasva: 24,88g | Prot: 72,81g | Hh: 308,55g.
Lounas: Apetito Rindfleisch "Szechuan Art", Reis (Gekocht). Päivällinen: Frischeria Huhn Szechuan mit Reis. Välipalat/Muut: Obstsalat, Penny To Go Frühstücksmüsli mit Früchten. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|