Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2018
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2018:
|
958 kcal
|
Rasva: 42,19g | Prot: 58,00g | Hh: 85,16g.
Lounas: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Минскхлебпром Торт Творожный с Вишней . Päivällinen: Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katya_milashka
|