Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2018
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2018:
|
2268 kcal
|
Rasva: 93,12g | Prot: 56,94g | Hh: 301,31g.
Aamiainen: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Изюм (без Косточек), Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Геркулес Полезный. Lounas: Салат Крабовый, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Restoria Вареники с Картофелем и Грибами, Пятерочка Хурма. Päivällinen: Corny Big Cranberry, Макфа Датские Медовые Пирожные, Everyday Gigant. Välipalat/Muut: Fazer Хлеб Зерновой, Ростагроэкспорт Рожок 2 Вкуса, Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад, Выгодная Покупка Арахис Жареный в Кокосовой Глазури. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Polnoch_
|