Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2018
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2018:
|
999 kcal
|
Rasva: 38,44g | Prot: 38,88g | Hh: 128,90g.
Aamiainen: Plátano, Palta, Pan Integral. Lounas: Banquete Arvejas Verdes Partidas. Päivällinen: Banquete Arvejas Verdes Partidas. Välipalat/Muut: Enature Aceite de Coco, Gourmet Cacao Amargo, Harina Blanca, Orasi Leche de Almendra. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camiseguelmendoza
|