Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2018
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2018:
|
2088 kcal
|
Rasva: 79,98g | Prot: 83,83g | Hh: 254,08g.
Aamiainen: Laugenstange. Lounas: Nordsee Pommes Frites. Päivällinen: Settele Eier-Spätzle, Bonduelle Gold Mais, Extra Natives Olivenöl, Grüne Paprika, Iglo Rahm-Spinat, Tomaten, Veggy Friends Vegane Würstchen. Välipalat/Muut: Charlotte Eden Glücksmoment Eiweißriegel , Seeberger Edel-Nuss-Mix Geröstet, Gesalzen, Sondey Mürbeteiggebäck. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nakupendasana13445
|