Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2018
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
|
1085 kcal
|
Rasva: 28,83g | Prot: 33,01g | Hh: 173,24g.
Aamiainen: Trader Joe's Walnusskerne, Mandarine, Dr. Oetker Rote Grütze -30% Kalorien, Aldi Weizenbrötchen, Cremisee Frischkäse Zubereitung. Lounas: Tassimo Cappuccino, Combino Tortelloni Ricotta & Spinat, Lidl Ciabatta, Gemischter Salat, Landfein Bananenquark. Päivällinen: REWE Bäcker Brötchen . Välipalat/Muut: Äpfel, Scone. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paula0908
|