11:00今天體脂43%基礎代謝1144,體內年齡66歲,中午去墨賞鐵板燒吃飯,💩6.89公里,今天去跳有氧運動
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|