Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2018
|
122,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 47,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2018:
|
991 kcal
|
Rasva: 18,81g | Prot: 20,33g | Hh: 188,36g.
Aamiainen: Здорово Слайсы, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Киндер Пингви. Lounas: Доктор Слим Суп Рисовый с Мясом. Välipalat/Muut: Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nurahmedovaela
|