Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2018
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2018:
|
800 kcal
|
Rasva: 28,71g | Prot: 12,35g | Hh: 123,94g.
Aamiainen: Ванюшкины Сладости Печенье Сладкие Медведики, Слабое Кофе с Сахаром, Пятерочка Хурма. Välipalat/Muut: Первый Хлебокомбинат Фаготтини со Вкусом Шоколада и Лесного Ореха. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinkaEpova
|