Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2018
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2018:
|
434 kcal
|
Rasva: 14,57g | Prot: 19,61g | Hh: 57,18g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Путина Икра Щуки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Овсяная Каша на Воде. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кедровым Орехом, Сырники Домашние. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laminari4a
|