Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2018
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2018:
|
2530 kcal
|
Rasva: 124,00g | Prot: 65,97g | Hh: 234,52g.
Aamiainen: Гудвилл Овсяная Крупа, Яйцо, Оливковое Масло. Päivällinen: Вино Красное Сухое De Murviedro Syrah, Журавли Торт Грильяжный, Ленивые голубцы 26.11.18, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски , Соус томатно-сметанный 26.11.18, Ленивые голубцы 26.11.18. Välipalat/Muut: Шарлотка. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|