Päiväkirja - alinakotikovaa, 28 marras 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2018

58,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 8,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2018:

165 kcal

Rasva: 2,92g | Prot: 8,60g | Hh: 26,50g. Lounas: Гороховый Суп. lisää...

1723 kcal

Harjoitus: Pyöräily (Kuntopyörä) - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 2,8 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - alinakotikovaa