Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2018:
|
759 kcal
|
Rasva: 61,53g | Prot: 48,51g | Hh: 1,71g.
Aamiainen: Кофе, Фабрика Качества Ветчина Особая, Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий, Петмол Сливки 33%. Lounas: Подсолнечное Масло, Белебеевский Сыр Купеческий, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тоньчик Гиза
|