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was soll ich sagen 🤪das war die Kollision mit dem Konfekt 🤐
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65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2018:
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886 kcal
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Rasva: 38,66g | Prot: 50,28g | Hh: 85,26g.
Aamiainen: Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Möhren, Omelett oder Rührei, Butter, Vollkornbrot Lidl, Frischkäse. Lounas: Magerquark. Päivällinen: Wiener Würstchen, Linsensuppe. lisää...
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Painonnousu 2,8 kg viikossa
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 Kommentit
:-D - Passiert ;-). Schönen Mittwoch!
28 marras 18 jäseneltä: Nizzy1988
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Genau und desshalb muss heute ein cheatday her.... Ich muss heute einfach Mal schlemmen!
28 marras 18 jäseneltä: stefodil
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Davon halte ich zwar nichts, aber muss jeder für sich entscheiden....
28 marras 18 jäseneltä: Nizzy1988
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Hallo meine liebe 👍 wünsche dir einen schönen Mittwoch 😘😘
28 marras 18 jäseneltä: ernesto.julian
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Damit komme ich zurecht🤣🤣🤣 ich glaube man muss sich auch Mal gehen lassen! Und Mal fünfte Grade, ich habe meine Ernährung umgestellt, an viiiiielen Kaffetischen gesessen, Mama Treffs teilgenommen und auf alles mögliche köstliche verzichtet UND zugeschaut wie andere diese Köstlichkeiten essen, dass ich seit gut einem Jahr ich glaube an 5! Tagen einfach Mal alles leckere das mir über den Weg gelaufen ist gegessen habe😁😁 und das sind nicht zwangsläufig süßigkeiten, zb gab es heute einfach Mal ein Mozzarella Brötchen, das sprengt ja sonst schon den Tagesbedarf 🤣🤣👹☠️ zu nd nun geht es weiter mit Kaffe und kuchen und heute Abend Linsensuppe und wenn ich Lust habe sogar 2! Würstchen 👹👹 seid wild, frech und wunderbar und Morgen da ist wieder alles beim Alten seid gegrüßt das Stefodil und wu
28 marras 18 jäseneltä: stefodil
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