Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2018
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2018:
|
535 kcal
|
Rasva: 29,42g | Prot: 21,50g | Hh: 46,65g.
Aamiainen: Каравай Сушки Малышок Сдобные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Gratella Крем-Халва, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristy840
|