Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2018:
|
1825 kcal
|
Rasva: 77,86g | Prot: 62,02g | Hh: 220,38g.
Aamiainen: Fargo Pan Lactal Salvado Doble, Kiwi, Leche Descremada, Arlistán Café. Lounas: Queso Feta, Calchaquí Mortadela Piccola, Paladini Salamin Picado Fino. Päivällinen: Paladini Jamón Cocido. Välipalat/Muut: Bauducco Obleas Frutilla. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica037
|