Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2018
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2018:
|
1556 kcal
|
Rasva: 61,55g | Prot: 75,42g | Hh: 181,92g.
Aamiainen: Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Мёд, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Lounas: ВкусВилл Пирожки Печеные с Яблоком, Щавелевый Суп. Päivällinen: Село Зеленое Кефир 1%, Омлет с Молоком, Печень Говяжья. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|