Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2018
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2018:
|
570 kcal
|
Rasva: 27,43g | Prot: 52,27g | Hh: 24,83g.
Lounas: Nestlé Creme de Leite, Bacon, Peito de Frango, Chuchu. Päivällinen: Peito de Frango, Batata Doce, Tirol Creme de Leite. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Edo Ribeiro
|