Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2018
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2018:
|
1148 kcal
|
Rasva: 38,64g | Prot: 60,67g | Hh: 147,43g.
Aamiainen: Äpfel, Gouda, Kirschtomaten, Bonne Maman Pfirsich-Cassis-Konfitüre , Ricotta, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Lounas: Kürbissuppe, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Päivällinen: Gouda, Milbona Quark Magerstufe, REWE Bio Camembert. Välipalat/Muut: Landliebe Joghurt Mild - Stracciatella, Apfelberliner, Tassimo Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paula0908
|