|
no me estoy pudiendo controlar ... esta semana subí 1.5kg ... caída no es derrita pero frustra mucho. y lo peor es que el único culpable soy yo!.
|
158,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 38,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2018:
|
435 kcal
|
Rasva: 24,94g | Prot: 17,10g | Hh: 35,02g.
Lounas: Tarta de Jamón y Queso. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marcosmartinez
|