|
just one more birthday to go...
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 42,09g | Prot: 56,38g | Hh: 163,20g.
Aamiainen: Rijstewafel. Lounas: Halvajam Aardbei, Calorie Light, Gouda Cheese, Whole Wheat Bread, Calorie Light, Whole Wheat Bread, Lettuce, Bananas. Päivällinen: Applesauce Unsweetened, Strawberries, Custard, Cucumber (with Peel), Peanuts, Tomatoes, Lettuce, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|