Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2018
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2018:
|
1126 kcal
|
Rasva: 62,22g | Prot: 72,40g | Hh: 71,79g.
Aamiainen: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Шкурка Сала, Кампина Сливки для Кофе Корица, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой. Lounas: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Волжаночка Ряженка 2,5%, Белая Птица Печень Куриная. Päivällinen: Яйцо Куриное, Тыквенные Семечки, Белая Птица Печень Куриная. Välipalat/Muut: ОАО Молоко Ряженка, Арахис. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|