Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2018
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2018:
|
589 kcal
|
Rasva: 29,19g | Prot: 71,01g | Hh: 12,60g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками. Päivällinen: Индилайт Шницель из Индейки, Яйцо, Брокколи (Порезанные, Замороженные). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - худыш джо
|