Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2018
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2018:
|
1281 kcal
|
Rasva: 68,57g | Prot: 45,38g | Hh: 117,15g.
Aamiainen: Батон, Сосиски Молочные. Lounas: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Путешествие, Омлет с Овощами. Päivällinen: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Щедрые Хлебцы Гречневые, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Шебекинские Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Любятово Подушечки Карамельные, Магнит Помело. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galikamalika
|