Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2018
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2018:
|
1736 kcal
|
Rasva: 147,82g | Prot: 44,44g | Hh: 42,84g.
Lounas: La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Кето вафли в вафельнице. Päivällinen: Мираторг Колбаски "Барбекю", Цветная Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 82%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аня Литвинова )
|