Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2018
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2018:
|
1329 kcal
|
Rasva: 37,09g | Prot: 70,91g | Hh: 177,59g.
Aamiainen: Омлет с Брокколи, Каждый День Чернослив Сушеный, Авида Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Куриное Суфле, Свекла Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Каждый День Цветочный Мед, Бабушкино Лукошко Чай для Кормящих Мам с Шиповником, Куриное Суфле, Рыба Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи. Välipalat/Muut: Каждый День Чернослив Сушеный, Батон Нарезной, Тёма Биолакт Кисломолочный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|