Päiväkirja - Julia Galkina, 29 marras 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2018
78 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2018:
1337 kcal Rasva: 44,56g | Prot: 116,81g | Hh: 123,82g.   Aamiainen: Кофе, Яйцо (Целое), Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Геркулес Хлеб с Отрубями. Lounas: Гречка с Грибами, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Приготовленная Кольраби (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Магнит Хурма, Полет Печенье Овсяное с Изюмом, Куриный Бульон. lisää...
1908 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 17 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Julia Galkina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.