Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2018
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2018:
|
811 kcal
|
Rasva: 26,15g | Prot: 24,88g | Hh: 128,63g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Apfel. Lounas: Kohlrabi, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Mehrkornbrötchen, Reinert Bärchen-Streich. Välipalat/Muut: Zitronenkuchen, Halloren Kugeln Classic . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lari22034
|