Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2018
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2018:
|
649 kcal
|
Rasva: 32,13g | Prot: 55,72g | Hh: 33,01g.
Päivällinen: Kartoffelpüree, Rumpsteak. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
29 marras 18 jäseneltä: Wa_xx
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|