|
Ну это ж пипец...
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2018:
|
1405 kcal
|
Rasva: 50,05g | Prot: 51,32g | Hh: 193,87g.
Aamiainen: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сахар, Изюм (без Косточек), Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Каравай Хлеб Черный Столовый, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Макароны с Фаршем. Päivällinen: Пятерочка Хурма, Пятерочка Банан, Красная Цена Кефир 3,2%. Välipalat/Muut: Cattien Fruit Сушеные Бананы, Milka Шоколад Молочный Пористый с Кокосовой Начинкой, Vitaline Вяленая Вишня, Выгодная Покупка Арахис Жареный в Кокосовой Глазури. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
29 marras 18 jäseneltä: Serafima2018
|
Serafima2018, А ведь съела меньше на 1850... Может вы знаете почему так?... мне на меньшую калорийность переходить?..
29 marras 18 jäseneltä: _Polnoch_
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Polnoch_
|