Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2018
|
131,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 36,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2018:
|
836 kcal
|
Rasva: 41,10g | Prot: 38,99g | Hh: 75,73g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gouda, Kamps Graubrot, Buko Balance 17%. Lounas: Aldi Salatcup Käse & Schinken. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - golfdriver911
|