Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2018
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2018:
|
1279 kcal
|
Rasva: 40,49g | Prot: 34,44g | Hh: 198,12g.
Aamiainen: Alpro Соевое Ванильное Молоко , Любимый Завтрак Muesli Тропические. Lounas: Рис Вареный, Курица с Грибами. Päivällinen: Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Любимый Завтрак Muesli Тропические, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Вереск Вафли Сливочно-Ванильные на Фруктозе, Вереск Вафли Сливочно-Ванильные на Фруктозе, Вереск Вафли Сливочно-Ванильные на Фруктозе, Вереск Вафли Сливочно-Ванильные на Фруктозе, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. lisää...
|
|
1206 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 15 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 1 minuutti. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alicefesch
|