Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2018
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2018:
|
2213 kcal
|
Rasva: 100,36g | Prot: 80,18g | Hh: 260,78g.
Aamiainen: Roshen Candy Nut Nougat & Soft Caramel With Peanuts, Грецкие Орехи, Яблочное Варенье, Сырники 9% и 26Гр Изюма. Lounas: Масло Подсолнечное, Лук, Картошка Вареная, Тесто для Вареников. Päivällinen: Яготинське Масло Сливочное 73%, Тесто для Вареников, Картошка Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Молокія Творог 5%, Масло Подсолнечное, Яйцо. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Яблочное Варенье, Яблоки, Сухие Жареные Очищенные Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valleri.valeri
|