Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2018
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2018:
|
1479 kcal
|
Rasva: 48,35g | Prot: 97,50g | Hh: 178,75g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Чай, Грейпфрут. Lounas: Хурма. Päivällinen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana_ja
|