Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2018
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2018:
|
1942 kcal
|
Rasva: 78,10g | Prot: 65,53g | Hh: 253,88g.
Aamiainen: Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, Pain Blanc, Monoprix Beurre Doux, Café. Lounas: Danone Yaourt Nature, Riz Basmati (Cuit), Tomate Farcie. Päivällinen: Mayonnaise, Vinaigrette, Auchan Mozzarella, Champignons, Salade Verte, Tomates, Concombre (Pelé), Avocat, Pain Blanc, Auchan Rillettes du Mans, Citron, Citron Vert. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|