Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2018
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2018:
|
1011 kcal
|
Rasva: 78,63g | Prot: 48,69g | Hh: 31,00g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе, Дикси Фисташки. Päivällinen: Жареное Яйцо, Оливки. Välipalat/Muut: Чай, Ашан Пекинская Капуста, Лента Огурцы Соленые, Дымов Мясные Стрипсы , Жвачка. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastatiseckaa5269
|