Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2018
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2018:
|
1134 kcal
|
Rasva: 40,88g | Prot: 50,83g | Hh: 138,67g.
Aamiainen: Baker House Торт Мохито, Утро Родины Кофе с Молоком, Чудо Йогурт. Lounas: Макароны Отварные, Печень по-Строгановски, баранка, Беринг Тефтели Рыбные в Томатном Соусе. Päivällinen: Большая Кружка Ряженка 4%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bss_marina
|