Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2018
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2018:
|
1798 kcal
|
Rasva: 66,89g | Prot: 66,30g | Hh: 234,28g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая. Lounas: Три Правила Гречка с Шампиньонами, Сырный Суп с Курицей. Päivällinen: Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Огурец (с Кожурой), Три Правила Гречка с Шампиньонами. Välipalat/Muut: От Палыча Торт Ассорти, Свитлогорье Творожная Масса с Ванилином. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|