Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2018
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2018:
|
927 kcal
|
Rasva: 40,16g | Prot: 35,34g | Hh: 113,16g.
Aamiainen: Арахисовая Паста, Яйцо, Оливковое Масло, Гудвилл Овсяная Крупа. Lounas: Яблоко, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Борщ 25.11.18. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|