Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2018
|
46,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2018:
|
2013 kcal
|
Rasva: 70,10g | Prot: 120,81g | Hh: 222,58g.
Aamiainen: Магнит Яблоко, Бахетле Брюшки Лосося с/с, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Булгур. Lounas: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Капуста Белокочанная, Натурово Вареная Морковь, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Макстори Лапша Лагманная. Päivällinen: Магнит Яблоко, Акконд Конфета Фараделла, Капуста Белокочанная, Бахетле Брюшки Лосося с/с, Bucini Треска Натуральная с Добавлением Масла, Капуста Белокочанная, Молодая Морковь. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shi_._shki
|